L'inspiration du moment

• Ménage hebdomadaire
  Le samedi à midi moins le quart, c’est l’effervescence au dernier étage du 13 rue Etienne Dolet. Dès la fin de la relaxation, prend place l’empilement des tapis, pour le ménage de la salle. Et, croyez-en ce petit film, c’est une affaire rondement menée !Les habitués du cours sont rodés à la méthode et forment les nouveaux…
• Naissance de Merlin
  Le Centre de Yoga et de Relaxation d’Orléans a la joie de vous annoncer la naissance du petit MERLINné le 16 Décembre 2023 Sa maman, Lison, fréquente assidûment le cours du mardi soir depuis presque 4 anset a pratiqué les postures de yoga avec nous pendant sa grossesse. Nous félicitons les heureux parents pour ce…
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  Sur France Bleu lundi 9 janvier à 9h30
  Florence et Catherine présenteront le centre de yoga lundi 9 janvier à 9h30 sur France Bleu Orléans. L’émission sera retransmise dès 10h sur internet et réécoutable en podcast. Qu’on se le dise !
• Pourquoi on respire par le nez dans les pratiques de Yoga?
  Alors d’abord, on ne respire pas forcément par le nez: il arrive, selon les professeur.e.s et leur partage d’expérience, que proposition soit faite de respirer par la bouche pour certaines pratiques bien particulières.Comme vous l’aurez peut-être remarqué, nombreuses de nos expériences du quotidien sont transposées de façon codifiée dans les pratiques de Yoga, quand elles…
• Yoga & idées reçues
  Retrouvez Florence Ponceau sur ses séances du mercredi 12h15, 18h et 19h40 et le jeudi 7h15 et 10h45. Pour démarrer l’année, plutôt que d’expliquer en long et en large ce qu’est le Yoga au risque de vous donner de faux espoirs (mieux vaut encore pratiquer), je préfère vous offrir ici une liste non-exhaustive de ce…